Răcirea bruscă a vremii, cum era de altfel şi de aşteptat, face ravagii printre pacienţii care suferă de afecţiuni cardiovasculare. „Numai în ultimele 24 de ore, patru persoane au suferit infarcte, iar într-un caz a fost necesar transportul la Bucureşti. Au crescut, evident, odată cu răcirea vremii, şi numărul apelurilor primite din partea persoanelor cardiace”, a precizat dr. Mihai Polinschi, directorul Serviciului Judeţean de Ambulanţă Galaţi.
Pentru medicii cardiologi, sezonul rece înseamnă de fapt o creştere a numărului pacienţilor. „Există un proces de adaptare a organismului la temperaturile reci. Se face vasoconstricţie pe vasele de sânge şi asta duce la creşterea tensiunii. Pentru o persoană care este sănătoasă, acest lucru nu aduce după sine probleme de sănătate. Pentru cei bolnavi, însă, pot apărea decompensări ale afecţiunilor cardiovasculare de care suferă. Primul pas la răcirea vremii este vizita imediată la cabinetul medicului, pentru ajustarea dozei tratamentului pe care bolnavul cronic cardiac îl ia în mod obişnuit. Este o greşeală ca tratamentul să fie întrerupt sau să nu fie ajustat ca dozaj. Un alt sfat pentru cardiaci ţine de consumul de alimente. Pur şi simplu, acum, iarna, se mânâncă foarte gras şi cu multă sare. Se mănâncă legume conservate sau şi carne grasă conservată, mai ales la ţară, zacuscă, castraveţi muraţi etc. Sunt tot atâtea alimente care au multă sare. Această sare aduce după sine acumularea de apă în organismul bolnavilor, creşte tensiunea şi apar complicaţiile. De aceea, salatele sau alte alimente uşoare sunt şi acum recomandate. O altă greşeală de care trebuie să se ferească cardiacii este lipsa hidratării iarna. Este o greşeală să crezi că doar vara trebuie hidratat organismul. Iarna sângele se îngroaşă din cauza alimentaţiei, aşa că hidratarea este mai mult decât necesară”, a precizat dr. Lucica Grigorică, medic cardiolog la Spitalul de Urgenţă Galaţi.
Medicii mai recomandă cardiacilor să se îmbrace gros dar, atenţie, nu cu haine ce au greutate mare. Un cardiac care mai cară şi 5 kg de haine pe el îşi va supune organismul la un efort şi mai mare.
Tag: infarct
-
Patru infarcte în nici 24 de ore
-
Crizele cardiace pot fi împiedicate printr-o atitudine pozitivă
Un temperament optimist exercită un efect protector împotriva infarctului, lucru verificat îndeosebi în cazul persoanelor cu risc crescut, scrie passionsante.be.
S-a demonstrat în nenumărate rânduri că atitudinile negative – stresul, depresia, anxietatea – acţionează în mod nefavorabil asupra sănătăţii cardiovasculare. Câteva studii au abordat asocierea dintre atitudinea optimistă şi riscul cardiac, cercetările punând în evidenţă o legătură extrem de benefică.
Desfăşurate de cercetători de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, ele au cuprins circa 1.500 de fraţi şi surori, urmăriţi pe o perioadă lungă de timp. Au fost luaţi în consideraţie o serie de parametri, printre care vârsta, fumatul, hipertensiunea arterială, colesterolul, precum şi starea de bine, optimismul, anxietatea, energia, mulţumirea de felul de trai, îngrijorările privitoare la sănătate, etc.
Rezultatele au arătat că spiritul pozitiv – viaţa văzută în părţile ei bune – se asociază cu o scădere cu 30% a accidentelor coronariene, reducerea fiind chiar mai mare, de 50%, la persoanele cu risc crescut. Este evident, cel puţin în cazul grupului de persoane studiat, că există o legătură. Concluzia este că o viziune prea pesimistă asupra vieţii trebuie îndreptată, prin propriile forţe sau cu ajutorul terapeuţilor, încheie passionsante.be.